Profiel

Op jonge leeftijd ben ik begonnen met zwemmen, waarmee ik met drie tot vier uur trainen per week medailles op Nationale junioren kampioenschappen wist te winnen. Door de jaren heen ben ik meer gaan trainen en werd de begeleiding ook anders. Doordat ik zelf op een redelijk hoog niveau aan sport doe heb ik door de jaren heen veel geleerd. In de zomerperiodes, wanneer er minder in het zwembad getraind wordt, heb ik ook regelmatig gefietst en hardgelopen.

Eind 2007 heb ik mijn studie Bewegingswetenschappen aan de Universiteit Maastricht afgerond. Voor mijn Bachelor heb ik als major ‘Human Movement Sciences’ gekozen en als minor ‘Bioregulation and health’. Als voorbereiding op mijn Bachelor stage heb ik een literatuur studie naar krachttraining gedaan. Om uiteindelijk stage te lopen bij een onderzoek waar men heeft gekeken of bepaalde lichaamskenmerken invloed hebben op de krachttoename na krachttraining. Na mijn Bachelor opleiding heb ik de Master ‘Physical activity and Health’ afgesloten met een stage waar onderzoek werd gedaan naar de mogelijkheid om het verlies aan spiermassa bij ouderen tegen te gaan doormiddel van een eiwit supplement.

Mijn studie en mijn eigen sportervaringen zijn een uitstekende basis om sporters uit diverse sporttaken te begeleiden. Bij training gaat het immers om het complete plaatje en niet hoe hard iemand traint of hoeveel iemand traint. Daarnaast biedt mijn studie mij ook de mogelijkheid om advies over voeding en afvallen te geven.