---
title: "Dirk Jan Vellinga"
description: "Ik heb nu bijna twee jaar met Alan getraind, en mijn niveau is door de betere indeling van de trainingen en rustperiodes aanzienlijk verbeterd."
url: "https://www.alansmeets.nl/atleten/dirk-jan-vellinga"
date: "2026-06-13T13:46:32+00:00"
language: "nl-NL"
---

#  Dirk Jan Vellinga

  ![Dirk Jan Vellinga](https://www.alansmeets.nl/images/atleten/dirkjanvellinga.jpg) **Geboorte datum:** 24-05-1975
**Woonplaats:** Noardburgum
**Ervaring:** Sinds 2011 actief in het wielrennen en twee jaar later ook verslaafd geraakt aan de mtb. Eerst op recreatief niveau en niet veel later club en sportklasse wedstrijden gaan rijden.
**Kwaliteiten:** Tempo rijden op kop van peloton. Techniek op de Mtb.
**Doelstelling:** Meer structuur in mijn trainingen.en op de juiste momenten pieken.

*"Mijn motto was altijd 'rust roest' totdat ik op een niveau kwam en er maar weinig tot geen progresie meer was. Dus tijd om het roer om te gooien en begeleiding te zoeken.*

*Ik heb nu bijna twee jaar met Alan getraind, en mijn niveau is door de betere indeling van de trainingen en rustperiodes aanzienlijk verbeterd. Mijn motto is nu 'less is more'."*

      Gepubliceerd: 05 januari 2022    Hits: 644

## Schema

```json
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "BreadcrumbList",
    "itemListElement": [
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 1,
            "name": "Home",
            "item": "https://www.alansmeets.nl"
        },
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 2,
            "name": "Atleten",
            "item": "https://www.alansmeets.nl/atleten"
        },
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 3,
            "name": "Dirk Jan Vellinga",
            "item": "https://www.alansmeets.nl/atleten/dirk-jan-vellinga"
        }
    ]
}
```

```json
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "Article",
    "mainEntityOfPage": {
        "@type": "WebPage",
        "@id": "https://www.alansmeets.nl/atleten/dirk-jan-vellinga"
    },
    "headline": "Dirk Jan Vellinga",
    "description": "Ik heb nu bijna twee jaar met Alan getraind, en mijn niveau is door de betere indeling van de trainingen en rustperiodes aanzienlijk verbeterd.",
    "image": {
        "@type": "ImageObject",
        "url": "https://www.alansmeets.nl/images/atleten/dirkjanvellinga.jpg"
    },
    "publisher": {
        "@type": "Organization",
        "name": "Alan Smeets Training",
        "logo": {
            "@type": "ImageObject",
            "url": "https://www.alansmeets.nl/images/logo/logo_hor_nl_donker.png"
        }
    },
    "author": {
        "@type": "Person",
        "name": "Alan Smeets",
        "url": "https://www.alansmeets.nl/atleten/dirk-jan-vellinga"
    },
    "datePublished": "2022-01-05T14:50:31+00:00",
    "dateCreated": "2022-01-05T14:50:31+00:00",
    "dateModified": "2022-01-05T14:50:31+00:00"
}
```