fbpx


Gerard der Kinderen

Geboorte datum: 18-06-1966
Woonplaats: Eindhoven
Ervaring: redelijk tot veel
Kwaliteiten: Doorzettingsvermogen
Doelstelling: Gran fondo met 3000-4000 hoogtemeters goed kunnen fietsen / niet te veel doen

"Na een langere periode van ziekte en ook overtraindheid had ik besloten om mijn hobby (fietsen in de bergen) weer op te pakken. Omdat ik de neiging heb om te veel en/of de verkeerde dingen te doen, heb ik Alan gevraagd om mij te begeleiden om weer in de juiste conditie te komen. Hoewel ik mezelf in het verleden al had verdiept in trainingsleer, heb ik toch weer nieuwe dingen geleerd en ben ik met minder uren trainen op hetzelfde niveau gekomen. Daarnaast is het is het ook gewoon prettig om persoonlijk antwoord te krijgen op de vragen waar je mee zit zoals: Doe ik het wel goed? Doe ik niet te weinig? Doe ik niet te veel? Etc.. Voor mij werkt fat beter dan een App of rigide trainingsschema."

Gelezen: 26 keer
Vind je dit artikel leuk? Deel het dan met je vrienden!