---
title: "Een gezond gewicht"
description: "Alan Smeets biedt deskundig advies om af te vallen - Leer gezonde eetgewoonten en bereik je ideale gewicht met deze begeleiding. Start je transformatie nu!"
url: "https://www.alansmeets.nl/voeding/gewicht"
date: "2026-06-10T05:46:07+00:00"
language: "nl-NL"
---

- ![Afvallen](https://www.alansmeets.nl/images/iconen_groot/gewicht_afvallen.png)
- Afvallen
- €75,-
- Intake doormiddel van een vragenlijst
- Berekeningen energiebehoefte
- Uitgebreid voedingsadvies
- Voedingsschema op maat
- Ook geschikt voor niet-sporters
- ![Afvallen competitie](https://www.alansmeets.nl/images/iconen_groot/gewicht_afvallen_competitie.png)
- Opvolging
- €30,-
- Evaluatie van de voortgang
- Indien nodig aanpassing voedingsadvies
-
-
-

## Schema

```json
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "BreadcrumbList",
    "itemListElement": [
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 1,
            "name": "Home",
            "item": "https://www.alansmeets.nl"
        },
        {
            "@type": "ListItem",
            "position": 2,
            "name": "Gewicht",
            "item": "https://www.alansmeets.nl/voeding/gewicht"
        }
    ]
}
```

```json
{
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "Article",
    "mainEntityOfPage": {
        "@type": "WebPage",
        "@id": "https://www.alansmeets.nl/voeding/gewicht"
    },
    "headline": "Een gezond gewicht",
    "description": "Alan Smeets biedt deskundig advies om af te vallen - Leer gezonde eetgewoonten en bereik je ideale gewicht met deze begeleiding. Start je transformatie nu!",
    "image": {
        "@type": "ImageObject",
        "url": "https://www.alansmeets.nl/"
    },
    "publisher": {
        "@type": "Organization",
        "name": "Alan Smeets Training",
        "logo": {
            "@type": "ImageObject",
            "url": "https://www.alansmeets.nl/images/logo/logo_hor_nl_donker.png"
        }
    },
    "author": {
        "@type": "Person",
        "name": "Alan Smeets",
        "url": "https://www.alansmeets.nl/voeding/gewicht"
    },
    "datePublished": "2018-03-13T19:07:46+00:00",
    "dateCreated": "2018-03-13T19:07:46+00:00",
    "dateModified": "2018-03-13T19:07:46+00:00"
}
```