Persoonlijk schema wielrennen

Van je eerste kilometers tot gravelrace, criterium of gran fondo – train doelgericht met een trainingsschema op maat.
Plan je vrijblijvende intake

Je wilt een betere wielrenner worden door je trainingstijd optimaal te benutten maar je weet niet hoe?

Je hebt genoeg van onpersoonlijke trainings-apps waar je niet beter van wordt

Ondanks de vele uren die je traint wordt je niet beter

Je vrienden trainen minder maar zijn veel beter dan jij

Je bent gefrustreerd omdat je weet dat je veel beter kunt

Trainingsschema wielrennen kan je helpen

Het is zeker frustrerend als je veel traint en je prestaties niet verbeteren, het is ook niet eenvoudig om de juiste trainingen te plannen. Ik werk al meer dan tien jaar met wielrenners, waaronder profs zoals Jelle Vanendert, maar ook met amateurs en recreanten.

Start nu met jouw persoonlijke trainingsplan
Marijn Frankes
Marijn Frankes Houtec cycling team
"In de 7 maanden is er fysiek veel veranderd. Alan heeft mij waarden laten fietsen waarvan ik alleen maar kon dromen"
Anne Oosterbaan
Anne Oosterbaan Individueel
"De trainingen van Alan hebben mij geholpen om heel fit te worden en een duurconditie op te bouwen die ik nu ook niet mee kwijt wil raken."
Jeffrey Cordes
Jeffrey Cordes Houtec cycling team
"Dankzij Alan heb ik significante progressie gemaakt, zowel de kortere als langere inspanningen zijn sterk verbeterd."
Gunter Wouters
Gunter Wouters GRANFONDOTEAM.BE
"Na enkele maanden trainen stond ik veel verder dan ik had durven hopen en dat motiveert om verder te zetten."

Hoe het werkt?

Intake

Intake via vragenlijst, telefoon of videobellen. Geef door wat je doelstellingen zijn. Geschikt voor alle niveaus en leeftijden.

Persoonlijk plan

Je trainingen van de voorbije weken worden geanalyseerd, daarna wordt een persoonlijk plan opgesteld.

Start met trainen

Je krijgt een op maat gemaakt trainingsschema. Train op vermogen of hartslag.

Verbeter je prestaties

Door de juiste processen in je lichaam te trainen verbetert je FTP en beleef je meer plezier aan het fietsen.
  • wielrennen competitie
  • Competitie
  • €50 per maand
  • Maandelijks handgemaakt trainingsschema
  • Jaarplanning
  • Contact via E-mail, telefoon of videobellen
  • Premium account TrainingPeaks inbegrepen
  • Meer informatie
  • wielrennen pro
  • Pro
  • €60 per maand
  • Wekelijks handgemaakt trainingsschema
  • Jaarplanning
  • Contact via E-mail, telefoon of videobellen
  • Premium account TrainingPeaks inbegrepen
  • Meer informatie
  • wielrennen team
  • Op maat gemaakt
  • Op aanvraag
  • De kosten zijn afhankelijk van uw wensen
  • Jaarplanning
  • Contact via E-mail, telefoon of videobellen
  • andere wensen in overleg
  • Meer informatie

Haal meer uit je trainingen en verbeter eindelijk je prestaties

Er bestaan veel trainings-apps of gratis trainingsschema's die beloven dat je beter wordt. Je volgt het schema maar je krijgt geen persoonlijke feedback en prestaties blijven uit. Met deze trainingsbegeleiding krijg je een persoonlijk trainingsschema en feedback zodat je alles uit je trainingen kunt halen en je een betere wielrenner wordt.

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek