fbpx

Train als een prof

Je hoeft geen professional te zijn om te trainen als een professionele atleet. De doelstelling van Alan Smeets Training is immers, professionele trainingsbegeleiding aan een breed publiek aan te bieden.
Lino Colombo
Lino Colombo Individueel
"Ik voorspel Alan een grote toekomst als begeleider/trainer zou hem zeker aanbevelen aan jonge sporters."
Rosan Koper
Rosan Koper WV de Amstel
"Trainingsbegeleiding helpt mij om een extra stukje motivatie te krijgen voor de trainingen en het is een hulpmiddel om mijn doelen te bereiken."
Tom Vermeer
Tom Vermeer Acrog-Tormans (Bel)
"Ik heb vertrouwen in Alan zijn aanpak en de manier waarop hij wetenschappelijk de wielersport benaderd."
Heini Koornberg
Heini Koornberg Hanzerenners Zwolle
"Trainingsbegeleiding is voor mij de beschikbare uren zo optimaal mogelijk gebruiken"

Laatste blog items

Startersgids: Hoe train je voor een halve marathon?
Als je de juiste trainingsverhouding weet te vinden dan komt de finishlijn van de halve marathon snel in zicht.
Intervaltraining voor wielrenners: Verbeter je intervallen om beter te presteren
Intervallen op hoge intensiteit zijn erg populair, maar zorgen ook voor onduidelijkheid bij wielrenners. Moet een interval kort of lang zijn en hoeveel rust moet een wielrenner na een interval nemen?
3 tips om de trainingsomvang te verhogen tijdens je marathon training
De wekelijkse omvang is belangrijker als het gaat om je marathon prestaties dan de omvang van je langste training.
Hoe wielrenners hun FTP kunnen verbeteren
Wielrenners die met een vermogensmeter trainen hebben het vaak over hun FTP-waarde, het is daarom een belangrijke prestatie indicator geworden...