fbpx
Train als een prof
Je hoeft geen professional te zijn om te trainen als een professionele atleet. De doelstelling van Alan Smeets Training is immers, professionele trainingsbegeleiding aan een breed publiek aan te bieden.
Lino Colombo
Lino Colombo Individueel
"Ik voorspel Alan een grote toekomst als begeleider/trainer zou hem zeker aanbevelen aan jonge sporters."
"Ik heb vertrouwen in Alan zijn aanpak en de manier waarop hij wetenschappelijk de wielersport benaderd."
Pam Schutten
Pam Schutten Restore cycling team
"Alan helpt mij om mijn persoonlijke doelen te bereiken en om gericht te trainen."

Laatste blog items

Te hard trainen voor een criterium
De intensiteit tijdens deze wedstrijd is erg hoog, nog voor de eindsprint worden er honderden inspanningen met een hoog vermogen verricht.
Wat is er nodig voor jonge wielrenners om door te breken bij de profs?
Jonge jongens en meiden starten met wielrennen en velen dromen ervan ooit prof te worden.....
Krachttraining voor wielrenners
Steeds meer wielrenners zijn in de winter in de sportschool te vinden waar ze core stability oefeningen of krachttraining doen...
De invloed van hoogte op het vermogen dat je trapt
Als je in de bergen gaat fietsen merk je dat het lastiger wordt wanneer de hoogte toeneemt...