Verbeter je prestaties

Trainingsschema's voor hardlopers die hun loopprestaties willen verbeteren
Probeer het gratis

Hoe het werkt

TrainingPeaks

Maak een gratis of Premium TrainingPeaks account

Koop het trainingsschema

Gerbuik het trainingsschema meerdere malen

Start met trainen

Train op hartslag of vermogen en start met hardlopen

Verbeter je prestaties

Verbeter je prestaties en beleef meer plezier aan je sport

 

Hartslag

Trainingsschema hardlopen 5km
  • Trainingsschema hardlopen 5km level 0
  • $29,95
  • Trainingsschema hardlopen 5km
  • 3 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 12 weken
  • 1,5-2 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
  • Trainingsschema hardlopen 5km level 1
  • $29,95
  • Trainingsschema hardlopen 5km
  • 4 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 12 weken
  • 2-2,5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
  • Trainingsschema hardlopen 5km level 2
  • $29,95
  • Trainingsschema hardlopen 5km
  • 5 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 12 weken
  • 3-4 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
  • Trainingsschema hardlopen 5km level 3
  • $29,95
  • Trainingsschema hardlopen 5km
  • 8 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 12 weken
  • 5-7 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
 
 
Trainingsschema hardlopen 10km
  • Trainingsschema hardlopen 10km level 0
  • $29,95
  • Trainingsschema hardlopen 10km
  • 3 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 12 weken
  • 1,5-2,5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
  • Trainingsschema hardlopen 10km level 1
  • $29,95
  • Trainingsschema hardlopen 10km
  • 4 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 12 weken
  • 2-3,5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
  • Trainingsschema hardlopen 10km level 2
  • $29,95
  • Trainingsschema hardlopen 10km
  • 5 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 12 weken
  • 3-5.5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
  • Trainingsschema hardlopen 10km level 3
  • $29,95
  • Trainingsschema hardlopen 10km
  • 8 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 12 weken
  • 4-8,5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
 
 
Trainingsschema hardlopen halve marathon
  • Trainingsschema hardlopen halve marathon level 1
  • $39,95
  • Trainingsschema hardlopen halve marathon
  • 4 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 16 weken
  • 2,5-4,5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
  • Trainingsschema hardlopen halve marathon level 2
  • $39,95
  • Trainingsschema hardlopen halve marathon
  • 5 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 16 weken
  • 3-5,5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
  • Trainingsschema hardlopen halve marathon level 3
  • $39,95
  • Trainingsschema hardlopen halve marathon
  • 8 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 16 weken
  • 4-9,5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
Trainingsschema hardlopen marathon
  • Trainingsschema hardlopen marathon level 1
  • $49,95
  • Trainingsschema hardlopen marathon
  • 4 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 18 weken
  • 3-6,5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
  • Trainingsschema hardlopen marathon level 2
  • $49,95
  • Trainingsschema hardlopen marathon
  • 5 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 18 weken
  • 3-7,5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu
  • Trainingsschema hardlopen marathon level 3
  • $49,95
  • Trainingsschema hardlopen marathon
  • 8 trainingen per week
  • Trainingen op hartslag
  • 18 weken
  • 4,5-9,5 uur per week
  • Meer informatie Koop nu