fbpx


Trainingsschema hardlopen

Voor de trainingsschema’s hardlopen heb je minimaal een gratis TrainingPeaks account nodig. De trainingen in deze trainingsschema’s zijn gestructureerde trainingen, als je de trainingen overzet naar je sporthorloge of trainingsapp dan geeft deze exact aan hoe lang je moet lopen en hoe intensief. Het trainingsschema is meerdere malen te gebruiken.

Je kunt het trainingsschema hardlopen direct aanschaffen via de TrainingPeaks website, ook is het mogelijk om via factuur in Euro’s te betalen en gebruik te maken van iDeal of Bancontact. Neem hiervoor contact met mij op.

Om je op weg te helpen met de trainingsschema’s hardlopen en het juiste trainingsschema te kiezen kun je gebruik maken van de volgende documentatie:

Hartslag

Trainingsschema hardlopen 5km
Trainingsschema hardlopen 10km
Trainingsschema hardlopen halve marathon
Vind je dit artikel leuk? Deel het dan met je vrienden!