Geboorte datum: 14-07-2000
"Ik had een groot doel voorogen, in een tak van sport waar ik geen ervaring mee had. Ik zocht een trainer die mijn trainingen kon indelen en voorschrijven, specifiek voor triatlon.
Een tijdje heb ik geprobeerd zelf de trainingen in te delen. Ik liep al snel tegen een probleem aan dat ik de training geen inhoud kon geven en ook niet genoeg kennis en kunde had om mijn lichaam de juiste hoeveelheid belasting te bieden die het aankon. Ik vond het vervelend dat ik niet wist of ik progressie boekte op de juiste vlakken die relevant waren voor mijn doel; een Iron Man.
De trainingen die Alan me aanbood waren gestructureerd en gericht op mijn doel. Op die manier wist ik dat de trainingen baat zouden hebben in de toekomst. Dit gaf me ook meer plezier in het trainen omdat ik wist dat ik het goed deed door zijn bevestiging en de uitgebreide omschrijving in TrainingPeaks en het mailcontact.
Ik begon te merken dat mijn prestaties begonnen te verbeteren, het tempo, tijd, en gevoelsmatig een stuk prettiger. Door met de juiste handvaten te trainen die Alan had meegegeven kreeg ik gevoelsmatig ook een goed beeld hoe een bepaalde zone of tempo zou moeten voelen. Het ging na verloop van tijd allemaal een stuk makkelijker en ik leerde mijn lichaam en grenzen een stuk beter kennen (en verleggen).
Alan biedt een prettige manier van begeleiding aan door duidelijk te zijn wat betreft de trainingen, met een uitgebreide omschrijving en de waarom fatsoenlijk uit te kunnen leggen. Hij denkt graag mee bij obstakels en is eerlijk over de situatie."
