"Na een blessure tijdens de zomer wou ik terug beginnen lopen. Om terug rustig op te bouwen maar daarnaast ook specifiek te willen trainen voor de halve marathon was ik op zoek naar een trainer die dan een trainingsschema kon opstellen. Met dan ook nog de toevoeging van zwemtrainingen en core-stability.
Door gebrek aan kennis was ik eigenlijk gewoon op zoek naar zekerheid, zodat ik niet terug zou hervallen in dezelfde blessure die me reeds 3 maand aan de kant hield. Was ook de eerste keer dat ik intensief looptrainingen wou opbouwen richting een specifiek doel.
Door samen te werken met Alan moest ik tijdens de week geen tijd spenderen aan nadenken welke training ik het beste zou doen. Ik gaf mooi mijn vrije tijdschema voor de weken door en Alan baseerde daarop het trainingsschema.
Tijdens mijn eerste halve marathon kon ik tegen alle verwachtingen in een tijd lopen van 1u52. Tijdens de trainingen werd vooral gelet op de hartslag en ik had toen ook nog niet de volledige zekerheid of ik hierdoor mijn tempo ging kunnen verhogen. Toen ik tijdens mijn halve marathon een mooi tempo kon aanhouden realiseerde ik mijn dat de trainingen echt hard hadden geholpen.
Alan is een coach met kennis van verschillende sporten. Een trainer die zich goed inleest in verschillende onderwerpen en zo op vele vlakken advies kan geven. Leuk om mee samen te werken"
