Ik wilde me goed voorbereiden op een ultratriatlon (24u triatlon), maar wist niet hoe ik mijn trainingen optimaal moest opbouwen. Daarnaast had ik een blessure opgelopen en zocht ik een coach die me blessurevrij naar mijn doel kon begeleiden, met voldoende flexibiliteit om de trainingen af te stemmen op mijn agenda.
Het was frustrerend dat ik niet wist welke trainingen ik moest doen en ik door mijn blessure bang was om opnieuw over mijn grenzen te gaan en dan vaker niet ging trainen. Ik wilde vooruitgang boeken zonder mijn lichaam opnieuw te overbelasten en dit rekening houdend met mijn werk waarbij ik echt flexibel moet kunnen zijn.
De trainingen waren volledig afgestemd op mijn persoonlijke situatie en werden flexibel aangepast wanneer dat nodig was. Daardoor kon ik consistent trainen, herstellen wanneer nodig en toch gericht blijven werken naar mijn ultratriatlon.
Ik merkte al snel dat ik blessurevrij kon blijven trainen en dat mijn conditie en vertrouwen stap voor stap toenamen. Dankzij de gestructureerde en flexibele aanpak voelde ik me optimaal voorbereid op mijn ultratriatlon. Ik heb hier een mooie 2de plaats behaald en ben heel trots op de afstanden die ik heb afgelegd bij mijn 24u triatlon.
Ik zou deze coaching zeker aanraden aan iedereen die een sportief doel heeft. De combinatie van persoonlijke begeleiding, flexibele trainingsschema's en aandacht voor blessurepreventie zorgt ervoor dat je met vertrouwen en plezier kunt trainen.
